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风雨鯏人

不是灰姑娘我是灰女人

 
 
 

日志

 
 

引用 不同血型的减肥食谱  

2009-12-19 15:44:14|  分类: 美丽 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

咚咚不同血型的减肥食谱

 

A型:一定要慎食牛肉,羊肉,加强对豆腐,谷物等植物性蛋白质的摄取.

B型:面条和鸡肉中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢,应尽量少吃.

O型:少喝乳制品,每天服用适量钙片,晚餐后最好避食米饭,临睡前吃几个奇异果.

AB型:宜少吃多餐,应以豆腐,新鲜蔬菜和水果为主,配以乳制品和少量肉食,再稍加一些鲜鱼和鸡蛋.

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